Alimentação saudável ajuda a enfrentar a gripe

Ter hábitos saudáveis fortalece o organismo e melhora as condições de produção dos anticorpos que vão fazer a proteção contra a doença. Por isso faça a ingestão de bastante líquido, pratique esporte e tenha uma vida saudável. Dê preferência aos alimentos in natura e minimamente processados.

Fonte: Ministério da Saúde

 

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