Afinal, café faz bem ou mal para a saúde?
O segredo do café é a quantidade.
Muitas pessoas não sabem dos benefícios do café, quando consumido sem exageros. Ele é antioxidante, ajuda no emagrecimento, na prevenção de várias doenças e seu uso diário acaba ajudando em questões como stress e prevenção da doença de Alzheimer. Além de ser delicioso, o cafezinho também tem seus benefícios à saúde!
Fonte: Ministério da Saúde
