Esporte sem tabaco

Pratique atividade física!
A atividade física regular traz inúmeros benefícios psicológicos, e aumenta a capacidade de crianças, adolescentes e jovens de controlar sintomas como tabagismo, ansiedade e depressão.
Enquanto pratica esporte, quem fuma:
- Fica cansado cm mais facilidade;
- Sofre com falta de ar;
- Tem resistência reduzida;
- Possui poder de reação mais lento.

Fonte: Ministério da Saúde

 

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