Saiba qual é a quantidade de água recomendada para evitar a

A quantidade de água que precisamos ingerir diariamente é variável, pois depende de alguns fatores, como a idade e o peso da pessoa, a atividade física que ela realiza e o clima e a temperatura do ambiente onde ela vive.
Recomenda a ingestão de no mínimo dois litros de água.
 
Fonte: Ministério da Saúde

 

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